ТИХАЯ ГАВАНЬ

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » ТИХАЯ ГАВАНЬ » Как быть красивой » Как сохранить ногти здоровыми


Как сохранить ногти здоровыми

Сообщений 1 страница 10 из 10

1

Кому не хочется иметь красивые ногти? А ты знаешь, что залог красоты ногтей - их здоровье. То есть, здоровые ногти - красивые ногти и наоборот. Если ты хочешь улучшить состояние своих ногтей, следуй нашим советам...

0

2

Витамин А и кальций
http://wwwomen.com.ua/images/articles/2047fd0edd8431abe4aa436a973a3517.jpg
Если твоему организму не хватает витамина А и кальция, это в первую очередь отразиться на твоих ногтях. Они потеряют натуральный цвет и станут ломкими. Так что, запасайся витаминами!

0

3

Правильно пытайся
http://wwwomen.com.ua/upload/2cff4db6e4d5ea38d6bb1069dfc977f3.jpg
Для того чтобы твои ногти были здоровыми, тебе необходимо правильно питаться. Включи в свой рацион орехи, фрукты и овощи. Особенно полезны продукты с содержанием витаминов, цинка и, конечно, кальция.

0

4

Пей больше воды...
http://wwwomen.com.ua/upload/055eaafadfde38f67b3efee01da38dbe.jpg
Твой организм нуждается в воде. Увлажняя себя изнутри, ты улучшаешь состояние своей кожи и ногтей.

0

5

...и меньше алкоголя
http://wwwomen.com.ua/upload/922754584f65412f0e4585f4554600bc.jpg
Алкоголь негативно влияет на весь твой организм. Переходи на фрэши!

0

6

Не грызи ногти
http://wwwomen.com.ua/upload/a16ab8a33ff13ef1b8fe8903eff7cd00.jpg
Во-первых, ты можешь занести инфекцию. Во-вторых, это не эстетично. Привести в порядок покусанные ногти не так просто, так что забудь об этой привычке, если ты хочешь иметь красивые!

0

7

Бросай курить
http://wwwomen.com.ua/upload/f47823c98110f00aa4f35c20bad3e31a.jpg
Ты же прекрасно знаешь, что делает курение с твоим телом?! От сигарет твои ногти желтеют. Так что или здоровые ногти или сигареты.

0

8

Ухаживай за ногтями
http://wwwomen.com.ua/upload/8e28bf4e9624a786336c2db1b1802ef9.jpg
Ты знаешь, что очень важно чистить ногти? Также им совсем не повредят натуральные ванночки. А вот с лаками и укрепляющими кремами не торопись. Внимательно читай содержание и доверяй советам профессионалов. Также не экономь на маникюре или научись его делать самостоятельно.

0

9

На себе проверено, что очень улучшает здоровье ногтей их не красить. И белые пятна почти пропали, и ломаться почти перестали...

0

10

Я тщательно ухаживаю за ноготками, маникюр раз в неделю (в салоны не хожу, поск сама этому училась на курсах http://tixajgavan.g3g.ru/uploads/000d/33/ea/56466-2.gif ), ванночки и масла для ногтей, ненавижу облупившийся лак, аж до зубовного скрежета

0


Вы здесь » ТИХАЯ ГАВАНЬ » Как быть красивой » Как сохранить ногти здоровыми